沂蒙香荷包，是用各种布的下脚料和花线缝制，选料精致，极有特色，多是以沂蒙人所喜欢的传统色彩大火、大绿、粉红、黑等四种颜色为基调，以其他色彩来点缀，加之巧妙的艺术构思、精湛的刺绣技术，形成一件件绚丽多彩、风格迥异、寓意不同的艺术品。

　　布老虎是一种古代就已经在中国民间流传的工艺品，它品种繁多，流传广泛，是一种极具乡土气息的民间工艺品。在中国人心里，老虎是驱邪避灾、平安吉祥的象征，而且还能保护财富。它寄托着人们对美好生活的向往和追求，因此至今一直受到人们的喜爱。

　　临沭柳编是产自山东临沭县的汉族传统手工艺品，在临沭县已有年的传承历史，中国国家地理标志农产品。该县白旄镇柳庄的植柳编柳历史最早见于多年前的唐朝初年。明朝永乐年间，青云、白旄等地村民，就将杞柳编织成逢年过节出门串亲戚的箢子（相当于手提袋）、餐饮炊具用的笊篱（相当于漏勺）、储粮藏物用的箱篓等工具，供人们生产和生活使用。

　　中国结也叫如意结，是用彩绦或彩绳编织的工艺品。中国结的特点是每件作品从头到尾都是用一根丝线编结而成，每一个基本结又根据其形、意命名。把不同的结饰互相结合在一起，或偶用其它具有吉祥图案的饰物搭配组合，就形成了造型独特、绚丽多彩、寓意深刻、内涵丰富的中国传统吉祥装饰物品。

沂蒙泥哨是流传在沂蒙山区的一种古老的民间艺术形式，距今已有多年的历史。具有浓重的沂蒙民间文化气息，系上五色线绳佩带在胸前，寓意吉祥，可观可玩，孩童爱不释手。

蒙山穿云耸立，奇石群聚，中有一石，状如握聚一团麦饭，如豆如米，故此得名麦饭石。麦饭石雅称“健康长寿石”，含45种微量元素和18种人体需要的矿物质及多种稀土元素。其先有净化水质之效，可消除水中许多细菌和致害物质；再有保健理疗之效，在水中搁置麦饭石洗浴，可强身健体；其还可溶解再生弱碱性水，长期饮用，可以补充人体所需矿物质和多种微量元素，调节机体的新陈代谢，有健胃、利尿、保肝和防衰老作用，故此麦饭石矿化水还有“细胞洗涤剂”之称。

临沂糁（sa）

　　糁，临沂风味小吃。因其香辣可口、肥而不腻、祛风除寒、开食健胃，为众人所喜爱。早晨喝糁是临沂传统食俗。喝糁有四大讲究，即热、辣、香、肥。糁有牛肉糁、羊肉糁、鸡肉糁三种，以牛肉糁、鸡肉糁最为正宗、普遍，羊肉糁为珍。现在糁也有真空包装，在临沂喝过不过瘾，也可带回去喽！

八宝豆豉

　　八宝豆豉是临沂特产之一，豆豉制作始产于清嘉庆年间，因用大黑豆、茄子、鲜姜、杏仁、花椒、紫茄叶、香油和白酒八种原料发酵而成，故称“八宝”。以其营养丰富、醇厚清香、去腻爽口、食用方便的特色成为享誉中外的临沂地方名吃之一。

沂蒙煎饼

　　临沂煎饼历史悠久，营养丰富，是沂蒙山区民间传统家常主食，也是久负盛名的地方土特食品。临沂煎饼历史悠久，相传孟姜女哭长城，所带食物即煎饼。清代蒲松龄在其《煎饼赋》详细描绘了临沂煎饼的独特之处。食用煎饼需要较长时间的咀嚼，因而可生津健胃，促进食欲，促进面部神经运动，有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康，延缓衰老，实为绝佳保健食品。

　　蒙山金蝉，营养丰富,含有蛋白质、钙、磷、脂酸、甲壳质，胺盐等营养成份，是产自沂蒙山区的传统野生名吃，更是饭店、旅游、访友的珍贵礼品。

　　沂蒙山是泰沂山脉的两个支系，指的是以沂山、蒙山为地质坐标的地理区域，山上野生松菇、黑木耳、金针菇等绿色食品，口感新鲜味美，备受喜爱。

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