寒假来了，脱缰的学子们除了泡在电视剧里就是痴迷于网络游戏中！怎么可以这样纵容他们？寒假阅读走起来！书单奉上，人民日报强烈推荐…

这个寒假仅读书是不够的，蒙山拓展冬令营又要开始啦！改变孩子，成就孩子，就从这里开始吧！

第一天

08:00-08:30

临沂集合，08:30准时出发

08:30-10:00

出发至蒙山基地

10:00-10:30

分发房间、发营服

10:40-12:00

新兵集合、开营仪式、受旗、团队建设、学习营规、讲解安全规则。

12:00-14:00

午餐+午休

14:00-16:00

军事训练：队列纪律、队列的间距、立正、跨立、稍息、向右（左）转

16:00-16:20

水果时光

16:20-17:30

学习军体拳

17:30-18:30

晚餐

18:30-19:30

学习内务整理、规范及标准、军营礼貌礼节

19:30-20:30

开班务会，写成长日记

20:30-21:00

给爸妈打电话

21:00-21:10

洗漱就寝，吹响熄灯号，期待明天更美好

新兵报到

团队组建

军事训练

内务整理

第二天

06:50-07:30

洗漱、整理内务（好习惯养成）

07:40-08:00

检查内务，评出好习惯最佳小明星

08:00-08:30

营养早餐

08:30-09:20

军事训练+军体拳练习

09:20-09:30

自由活动

09:30-10:20

国学诵读

10:30-12:00

超级演说家

12:00-14:00

午餐+午休

14:00-16:00

南水北调、罗马战车

16:00-16:20

水果时光

16:20-17:30

钻木取火、自制弓箭

17:30-18:30

晚餐

18:30-19:30

开班务会，写成长日记

19:30-20:30

营员日记记录分享一天成果+杯子舞

20:30-21:00

整理个人内务，给爸妈打电话

21:00-21:10

洗漱就寝，吹响熄灯号，期待明天更美好

超级演说家

国学朗诵

罗马战车

自制弓箭

钻木取火

第三天

06:50-07:30

洗漱、整理内务（好习惯养成）

07:40-08:00

检查内务，评出好习惯最佳小明星

08:00-08:30

营养早餐

08:30-09:20

军事训练+军体拳练习

09:20-09:30

自由活动

09:30-10:20

国学诵读

10:20-10:30

水果时光

10:30-12:00

定向寻宝

12:00-14:00

自己动手做午餐

14:00-16:00

高空挑战：攀岩、攀树

16:00-16:20

水果时光

16:20-17:30

滑锁之探险

17:30-18:30

晚餐

18:30-19:30

开班务会，写成长日记

19:30-20:30

营员日记记录分享一天成果+杯子舞

20:30-21:00

整理个人内务，给爸妈打电话

21:00-21:10

洗漱就寝，吹响熄灯号，期待明天更美好

定向寻宝

自己动手做午餐

攀岩、攀树

横渡滑索探险

第四天

06:50-07:30

洗漱、整理内务（好习惯养成）

07:40-08:00

检查内务，评出好习惯最佳小明星

08:00-08:30

营养早餐

08:30-09:20

军事训练+军体拳练习

09:20-09:30

自由活动

09:30-10:20

国学诵读

10:20-10:30

水果时光

10:30-12:00

真人cs之小小特种兵

12:00-14:00

午餐＋午休

14:00-16:00

水上活动-温泉项目-水球大战

16:00-16:20

水果时光

16:20-17:30

游泳比赛，水枪大战

17:30-18:30

晚餐

18:30-19:30

开班务会，写成长日记

19:30-20:30

营员日记记录分享一天成果+杯子舞

20:30-21:00

整理个人内务，给爸妈打电话

21:00-21:10

洗漱就寝，吹响熄灯号，期待明天更美好

真人CS

温泉项目

第五天

06:50-07:30

洗漱、整理内务（好习惯养成）

07:40-08:00

检查内务，评出好习惯最佳小明星

08:00-08:30

营养早餐

08:30-09:20

军事训练+军体拳练习

09:20-09:30

自由活动

09:30-10:20

国学诵读

10:20-10:30

水果时光

10:30-12:00

军事训练，军体拳比赛大汇演

12:00-13:00

午餐

13:00-15:00

牵手感恩

15:00-16:00

毕业典礼：评优颁奖，发放奖品，合影留念，愉快返程。

牵手感恩

毕业典礼

适用对象

1、性格活泼,对军事活动和训练特别爱好的上进少年；性格内向、缺乏自信想进行自我突破的孩子。

2、进入青春期，对家长和老师的说教有逆返现象或想改掉不良行为和习惯的进步少年。

3、学习成绩优秀，希望在性格、合作，毅力方面等到提升的优秀少年。

葛老师：

范老师：

尊敬的学员：

欢迎您参加蒙山素质拓展训练营。在培训开始前，请您仔细阅读以下条款：

一、请自备以下物品

1.运动棉鞋、腰带、保暖外套、保温水杯、泳衣。

2.戴眼镜的学员应具有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

二、注意事项

1.培训休息期间请勿攀爬基地的各类训练设施，禁止水面设施的使用，以免发生意外；

2.培训期间请听从培训师和基地管理人员的管理；

3.在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师寻求帮助；

4.在培训中，您身体如有不适，请及时向培训师通报；

5.在培训中，请您爱护基地内各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。

三、关于天气

除非在课程开始当天遇到不可抗拒的恶劣天气，公司不会取消或延期培训。如遇恶劣天气，本公司将根据天气的情况，调整活动时间或以其他室内课程代替原有课程。

沂蒙山拓展培训中心

沂蒙山拓展培训中心由蒙山拓展培训基地和大洼人家拓展基地组成。

蒙山拓展培训基地位于5A景区蒙山龟蒙景区内。自然风光秀丽、地理位置优越，是山东省内设施设备最为齐全的拓展基地，也是全国青少年素质拓展培训中心！

蒙山人家景区位于蒙山龟蒙景区东8公里处。这里山清水秀、绿树成荫、百鸟争鸣、鸟语花香、自然风光秀丽。十里惊天河，千年古村落，这里也是红色教育基地，同时也是青少年素质拓展基地！

大洼人家拓展基地位于大洼鬼谷子景区内。鬼谷子景区是全国著名的写生基地之一也是著名的军事家鬼谷子修炼的场所。风景优美，环境清幽。

教练团队

1、专业户外拓展教练团，全程带领各团队完成各项挑战，安全、有效、有趣、有内涵

2、基地提供常见医药以及紧急救护措施

3、活动根据实际人数分若干个组，每组10人左右，各组配1名教练

4、全程跟拍活动照片，捕捉每一个美好瞬间，精彩画面

赞赏

长按







































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