每

周

菜

谱

一天当中最幸福的时刻

“唯有美食与爱不可辜负”。美食让人的味蕾得到满足与享受的同时还能够悄悄地转换成一种前行的动力。同学们正处于生长发育的关键时期，需要丰富的营养。学校在安排膳食时，精选食材，优化食谱，力求大家吃得安心，吃得营养，吃得健康。食堂大厨为大家准备了哪些好吃的呢？让我们先睹为快吧！

10.18星期一

荤菜

鸽蛋红烧肉

素菜

清炒西蓝花

主食

米饭

水果

梨

分量（人\g）

鸽蛋15g、土豆60g、胡萝卜15g、带皮五花肉60g、西蓝花g、木耳25g、大米g、梨g

10.19星期二

荤菜

卤鸡腿

素菜

芹香腐竹

主食

馒头

稀饭

地瓜粥

分量（人\g）

鸡腿g、芹菜75g、腐竹75g、面粉80g

10.20星期三

荤菜

黄豆焖猪手

素菜

清炒藕片

主食

杂粮米饭

饮料

牛奶

分量（人\g）

黄豆50g、猪蹄g、藕90g、胡萝卜35g、玉米粒20g、大米80g

10.21星期四

主食

大包子

汤

紫菜鸡蛋汤

分量（人\g）

五花肉馅75g、大白菜50g、粉条25g、鸡蛋50g、面粉80g

10.22星期五

荤菜

油淋龙利鱼

素菜

肉末粉条

主食

米饭

水果

圣女果

分量（人\g）

龙利鱼g、肉末50g、粉条75g、大米80g、黑米20g、圣女果80g

“一蔬一饭，当思来之不易

半丝半缕，恒念物力维艰”

大家幸福享受美食之余

勿忘践行光盘行动

弘扬勤俭美德哦！

食品投诉监督管理张强

END

编辑：高荣宇

审核：张强